Pot naprej

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Kako dobro Slovenci poznamo čuječnost?

Od oktobra 2011 pa do januarja letos je na naši spletni strani potekala anketa z naslovom „Kako dobro poznate čuječnost?“.

V dobrih sedmih letih so obiskovalci našega spletnega mesta oddali 309 glasov, ki so se med pet ponujenih možnosti razporedili takole:

  • Največ sodelujočih (dobra tretjina) je navedlo, da poznajo osnove pojma čuječnost. Takih je bilo 113 oseb (36,6 %).
  • Dobra petina udeležencev anketiranja (69 sodelujočih ali 22,3 %) jih je odgovorilo, da so za izraz čuječnost že slišali, vendar ne vedo, za kaj gre.
  • S čuječnostjo je po samooceni dobro seznanjenih prav tako približno petina udeležencev (64 oseb oziroma 20,7 %).
  • Šestina jih še nikoli ni slišala za čuječnost (51 sodelujočih ali 16,5 %).
  • Najvišjo raven poznavanja čuječnosti (odgovor „Za čuječnost sem pravi strokovnjak“) pa je v naši anketi označilo 12 posameznikov, kar predstavlja 3,9 % (približno eden od šestindvajsetih).

Kar 61 odstotkov sodelujočih v anketi je označilo vsaj poznavanje osnov čuječnosti. Zato lahko sklenemo, da med Slovenci (vsaj kar zadeva naše spletne obiskovalce) čuječnost nikakor ni (več) nekaj nepoznanega.

Marinka Černetič

 

Temeljna sprememba sveta ne bo nikdar prišla z novim družbenim redom, ampak samo s spreobrnjenjem posameznika.

- Willigis Jäger



Praktični tečaj za zmanjševanje stresa s čuječnostjo

RAZSTRESI SE!

Program izvajamo v skupinski obliki ali v obliki individualnega coachinga (tudi po metodi učenja na daljavo).

Več informacij o programu

Anketa: Stališča o čuječnosti in duhovnosti
 

ČUJEČNOST: nepresojajoče, sprejemajoče zavedanje svojega doživljanja v sedanjem trenutku (M. Č.)