Čuječnost (ang. mindfulness) je močno in učinkovito orodje za osebnostno rast in psihološko spoprijemanje s težavami. Po velikem razmahu in široki uporabi v tujini se čuječnost vse bolj uveljavlja tudi v Sloveniji.

Iz razvojne psihologije, pa tudi iz lastnih izkušenj vemo, da otrok v marsičem razmišlja in doživlja drugače kot odrasli. Za dobrobit otroka in njegov razvoj je zelo pomembno, da to drugačnost upoštevamo.