Čuječnostni programi

Strokovno utemeljena in raziskovalno podprta izobraževanja s področja čuječnosti

Programi za posameznike, organizacije in druge skupine, ki želijo razvijati čuječnost

  • »Razstresi se!« – program zmanjševanja stresa s čuječnostjo
    • tečaj/seminar s poudarkom na delu na sebi
    • izvedba v 5 srečanjih
    • skupinska ali individualna oblika
    • 15 pedagoških ur (skupinska izvedba)/5 coaching ur (individualna izvedba)
    • tudi v obliki učenja na daljavo
  • Čuječnost: Moč nepresojajočega zavedanja za spoprijemanje s stresom
    • kombinacija predavanja in delavnice
    • 4 pedagoške ure

Programi s poudarkom na čuječnosti v poslovnem in delovnem okolju - za kolektive podjetij, ustanov in drugih organizacij

Programi za starše - uporaba čuječnosti v okviru družine

  • Čuječno starševstvo
    • predavanje z delavnico
    • 2 pedagoški uri
    • primerno kot izobraževanje za starše v okviru vrtcev in šol
  • Čuječnost v vsakdanjiku družine
    • predavanje
    • 2 pedagoški uri
    • izkustveni poudarek

Programi krščanske čuječnosti

  • „Čujte!“ – tečaj krščanske čuječnosti
    • skupinsko izobraževanje v petih srečanjih ali kot celodnevni seminar
    • skupno 10 pedagoških ur
    • poudarek na praktičnem delu
    • izvedba tudi preko spleta
    • cenovno ugoden čuječnostni program
  • Uvod v krščansko čuječnost
    • predavanje z delavnico
    • 2 pedagoški uri
    • izvedba tudi preko spleta
    • brezplačna udeležba

Čuječnostna izobraževanja na specializirane teme

  • Čuječnost v vsakdanjem življenju
    • predavanje z delavnico
    • 2 pedagoški uri
  • Čuječnost in psihoterapija
    • predavanje
    • 2 pedagoški uri

Zakaj sodelovati z nami?

V današnji poplavi ponudbe programov s področja čuječnosti lahko v naši ustanovi ponudimo kvalitetne storitve zaradi svojih dolgoletnih izkušenj z izvedbo tovrstnih programov.

Kaj pravijo udeleženci naših programov?

Nekaj vtisov zaposlenih z dosedanjih izobraževanj:

»Najbolj mi je bilo všeč, da smo delali na primerih in izkušnjah iz prakse.«

»Počutila sem se odlično, pridobila sem veliko samozavesti, ker smo se veliko pogovarjali.«

»Všeč so mi bili umirjenost, humorni primeri, časovna razporeditev. Pridobila sem veliko novih znanj.«

»Praktično!«

»Všeč so mi bili dobra interakcija med predavateljem in člani skupine, odlično manevriranje in povratek k temi.«

»V programu sem pridobila nove izkušnje in vpoglede.«

»Všeč mi je bil način vodenja delavnic. Glas predavatelja je bil umirjen in motivacijski.«

»V programu sem pridobil kar nekaj novih napotkov in metod za obvladovanje stresa.«

»Všeč sta mi bili igra vlog in supervizija.«

»Po tem seminarju bom skušala v določenih situacijah pri delu z otroki uporabiti katero od sprostitvenih iger.«

»Naučila sem se, kako sprejemati svoja občutja in občutja otrok.«

»Počutil sem se umirjeno, sproščeno, zelo dobro. Rad sem prišel drugi dan na delavnico.«

Nekaj vtisov staršev z dosedanjih izobraževanj:

»Zelo spodbudno, zanimivo, motivacijsko.«

»Za nas starše zelo koristno predavanje.«

»Preprosta, razumljiva razlaga. Primeri iz vsakdanjega življenja. Resnično, iskreno, s kančkom humorja.«

»Zanimivo predavanje, ki mi je razširilo razmišljanje za pomoč pri vzgoji v družini!«

»Zanimivo predavanje, ki mi je razširilo razmišljanje za pomoč pri vzgoji v družini!«

»Hvala... Zdaj vem, da se lahko potrudim in mi bo uspelo...«

Psihoterapija in svetovanje

Psihoterapevtska obravnava, psihološko in psihosocialno svetovanje.

Več o tem
Čuječnostni programi

Izobraževanja o čuječnosti za posameznike, podjetja in organizacije ter starše.

Več o tem
Supervizija psihoterapije

Supervizija za študente psihoterapije in certificirane psihoterapevte.

Več o tem
Najem terapevtskega prostora

Prostor za izvajanje psihoterapije, ki ga lahko najamete po urah.

Več o tem

Sorodni članki